Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 126,93g | Węglo: 186,92g.
Śniadanie: Adez Meravigliosa Mandorla, Caffè Espresso, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Equilibrio Gallette Riso, Broccoli, Milk Fiocchi di Latte. Obiad: Arance, Fegatini di Pollo, Wasa Integrale, Insalata Mista Verde, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Islander Salmone Affumicato. Przekąski/Inne: Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Pancake Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|