Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 104,11g | Białk: 124,56g | Węglo: 24,20g.
Lunch: Alface, Beterrabas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha, Cenouras. Obiad: Forever Aloe Vera Gel, Danone Danoninho, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacarmelitana
|