Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2935 kcal
|
Tłusz: 49,53g | Białk: 197,17g | Węglo: 417,38g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Ferrari GranMix Pecorino, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Broccoletti, Curtiriso Riso Basmati, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|