Non mollare! Sono un po' tanti ma sei in tempo per recuperare. Mangia un pochino di meno rispetto a quello che dovresti, tipo 20/30 kcal di meno e vedrai che c'è la fai. Hai perso circa 10 kg quindi puoi fare anche il resto!!! Non mollare e continua a scrivere qui se hai bisogno di aiuto!
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ronaki