Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 101,84g | Węglo: 133,82g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Малина. Lunch: Магнит Банан, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Obiad: Тефтели с Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Академия-Т Sportein Enriched Protein, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Курага, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Ekaterina_M_
|