Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3225 kcal
|
Tłusz: 134,96g | Białk: 154,19g | Węglo: 352,61g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Карбонат, Бутерброд с Маслом, Банан, Котлеты из Индейки, Рис. Obiad: Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Картофель Фри. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Чай с Сахаром, Зефир, Geneticlab Протеин Whey Pro. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|