Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 95,97g | Białk: 135,03g | Węglo: 142,89g.
Śniadanie: SPAR Balsamic Vinegar, Sugar, Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes, Canola Vegetable Oil, milk, onion, egg, cheddar. Lunch: Blueberries, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Spar Salad and Chips Sauce. Obiad: Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots, Tomatoes, Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel), Apples. Przekąski/Inne: Simonsberg Feta with Herbs, USN Diet Fuel Ultralean Bar, Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|