Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 28,78g | Węglo: 76,60g.
Lunch: Frango Grelhado, Guacamole com Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Elegê Molho Branco, Legumes Refogados. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo), Pêssegos. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sobre Vivência
|