|
жир 25,1%
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 91,22g | Węglo: 95,02g.
Śniadanie: Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творожок 0%. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный. Obiad: Куриное Филе, Джюгас Сыр Пармезан, 4 Сезона Слива. Przekąski/Inne: Ironman Протеиновый Батончик Triprotein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|