Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 54,97g | Węglo: 268,23g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Миндаль, Здравник Цикорий Растворимый, Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Картофельная Запеканка, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вермишель, Чернослив, Альпийская Коровка Сметана 20%, Байкальский Творог 2%, Яблоко Зеленое, Компот. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Миндаль, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastkagreeen
|