Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 26,16g | Białk: 56,01g | Węglo: 206,65g.
Śniadanie: Lotte Chocopie. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Indomie Mi Goreng, Cilok. Przekąski/Inne: Pancake (Campuran Kering), Semangka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kikirizky02
|