Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 124,76g | Węglo: 118,93g.
Lunch: Échine de Porc, Baguette, Huile Végétale de Colza, Marque Repère Gésiers de Volaille, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|