Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 103,92g | Białk: 152,35g | Węglo: 95,53g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Мандарины, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Помидоры, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Индейка Отварная, Куриная Грудка, Чечевичный Суп. Obiad: Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|