Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 211,06g | Węglo: 135,53g.
Śniadanie: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's Cheddar McMelt. Przekąski/Inne: Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|