Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Manana25
Dziennik
07 gru 18
Dziennik Manana25, 07 gru 18
Profil Manana25
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Жир никогда не предаст 🤪
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 grudnia 2018:
1628 kcal
Tłusz: 81,92g | Białk: 91,66g | Węglo: 114,88g.
Śniadanie:
Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%.
Lunch:
Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный).
Obiad:
О'кей Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Лосось.
Przekąski/Inne:
Песочное Печенье.
więcej...
139 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Это про нас...
07 gru 18 przez użytkownika:
Nemarion
что-то, видимо, не то с тренями и едой
07 gru 18 przez użytkownika:
maksim_l
Жир мне верен в отличии от моего бывшего 😂жир уж точно всегда со мной будет .. греть и обнимать😂
07 gru 18 przez użytkownika:
karlinaks
Вот как не странно. Может быть именно поэтому мне диетолог-эндокринолог на старте определила другое сочетание. ВОДА и контроль питания. ВОДА во всех видах, и прежде всего самая пассивная ванна желательна ежедневно на дефиците. А физические нагрузки, особенно спортивные, только в норме веса когда проблемы с весом решены и на дефиците больше не сидишь. Что-то нелогичное, но при этом очень логичное в этом есть, согласитесь? Потому что жир я убираю диетой и мышцы поддерживаю диетой, а вода - это нагрузка которая не палит мышц и не убирает желание жить ))))
08 gru 18 przez użytkownika:
knopockalv
Блин а я воду как раз забываю! Спасибо knopopochkalv
08 gru 18 przez użytkownika:
Nemarion
Выкладывай фотографии еды очень интересно как ты питаешся
25 lip 19 przez użytkownika:
Мария Черевкова
Толково 👌
28 sie 19 przez użytkownika:
mr.Suvorov1995
🤣🤣🤣 100%
26 lut 24 przez użytkownika:
leo zvo
😂😂😂😂😂👍
06 kwi 24 przez użytkownika:
Маргарита(Маруся)
☝😁
16 maj 24 przez użytkownika:
Оксана стройнеет
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Manana25
Zobacz Pełną Historię