Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 112,26g | Węglo: 142,29g.
Śniadanie: Soya Life Soya Drink al Naturale, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Vivo Meglio Gallette di Riso, Kraft Sottilette (Mexican Hot & Spicy), Naturella Latticino Soffice Salmone, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Obiad: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Noci Sgusciate. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Protein Pancake Mix (Nut Cream), Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|