Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rairard
Dziennik
07 gru 18
Dziennik rairard, 07 gru 18
Profil rairard
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2018
58 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 grudnia 2018:
516 kcal
Tłusz: 23,37g | Białk: 37,68g | Węglo: 37,74g.
Lunch:
Sadia Milanesa de Frango.
Obiad:
Sadia Milanesa de Frango.
Przekąski/Inne:
Alpino Alpino.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
parabéns
07 gru 18 przez użytkownika:
Maymuylaert
@maymuylaerte obrigada querida! Boa sorte na sua jornada também 🙏🏻❤️
07 gru 18 przez użytkownika:
rairard
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rairard
Zobacz Pełną Historię