Dziennik claironbis, 07 gru 18

Piscine : 1,750km brasse et 500 m palmes

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2018:
1076 kcal Tłusz: 63,28g | Białk: 62,67g | Węglo: 56,18g.   Śniadanie: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café. Lunch: Pomme, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Auchan Gruyère, Sauce Béchamel, Leader Price Poisson Blanc Nature. Obiad: Kronenbourg Bière, Panzani Carbonara, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. więcej...
2553 kcal Ćwiczenie: Siedzenie - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Praca - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 54 minut, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina i 6 minut. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Super ! 
07 gru 18 przez użytkownika: Quebec Canada
Tu en es où dans l’achat de la piscine??? 😉 
07 gru 18 przez użytkownika: Kakie81
Quel courage ! 
08 gru 18 przez użytkownika: framboise6263
bon courage moi je sais pas nager 🤗👍 
08 gru 18 przez użytkownika: princesse1977
Achat de la piscine .... mon mari n’est pas ravi .... mais bon, si on leur demande, on fait plus rien de fun donc tant pis ! 
08 gru 18 przez użytkownika: claironbis
Tu pourras faire de grosses fiestas et des soirées mousse!!!! 
08 gru 18 przez użytkownika: Kakie81
Cool 👍🏻😁 
09 gru 18 przez użytkownika: Benfufu

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi claironbis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.