Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 65,13g | Węglo: 136,15g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Гринагро Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Кокосовое Масло, Банан. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Вареное Яйцо, Мёд, Гринагро Биокефир 1%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Самбери Сыр Король Артур, Помело, Каждый День Кешью Необжаренный, Дары Природы Миндаль Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|