|
опять вес встал. ни чего не понимаю.
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 44,50g | Białk: 24,55g | Węglo: 19,59g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сыр Моцарелла, Творожная запеканка, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Зеленый Чай. Obiad: Меридиан Форель Слабосоленая, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Зеленый Чай. więcej...
|
|
2305 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 11 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|