|
|
950 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 85,90g | Węglo: 70,16g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Протеиновый Кекс. Obiad: Agama Креветки Королевские, Креветки (Вареные или на Пару), Лента Авокадо, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лэнд Суп Грибной. Przekąski/Inne: Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
|
2968 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Orbitrek - 10 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Пп-тортик! Объедение! Отпраздновали с тренером промежуточный итог!
08 gru 18 przez użytkownika: estetka-m
|
08 gru 18 przez użytkownika: estetka-m
|
Где покупали и как называется?)))
09 gru 18 przez użytkownika: Татьяна240792
|
С тренером ИТОГ???? "Хороший ТРЕНЕР.....
09 gru 18 przez użytkownika: Serafima2018
|
💃🏾🌹Мы с девочками Худеем в чате на ПП, без диет и дискомфорта, вкусно😋😋😋
Если хотите, добавлю вас в чат, мой WhatsApp ✍+7 917 203 58 18
Между прочим, результаты впечатляющие
Учимся правильно питаться, без возврата веса
Без голодных дней и прочих новомодных штучек
🔴Пиши ТОЛЬКО в WhatsApp "Хочу в ПП чат"
09 gru 18 przez użytkownika: Aisha Irisha
|
Заказывала здесь http://cafafreeca.com/
09 gru 18 przez użytkownika: estetka-m
|
Тренер прекрасный! А промежуточные итоги отпраздновать нужно обязательно! :)
09 gru 18 przez użytkownika: estetka-m
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|