Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 91,23g | Węglo: 262,34g.
Śniadanie: Walnuts, Raisins, Whole Wheat Bread. Lunch: Fried Egg, Pork, Rose Brand Bihun Goreng. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Beras, Mie, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|