Dziennik nastkagreeen, 09 gru 18

Доброе утро! Йогурт из зеленой гречки, банана и хурмы с льняными семечками :) 350ккал

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2018:
1406 kcal Tłusz: 37,97g | Białk: 50,18g | Węglo: 228,65g.   Śniadanie: Джюгас Сыр Пармезан, Фундук Фундук, Льняные Семена, Хурма, Банан, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Lunch: Лечо, Приготовленная Чечевица, Умалат Сыр Адыгейский, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза, Делатика Салат из Морской Капусты, Чечевица Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
1381 kcal Ćwiczenie: Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nastkagreeen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.