Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 69,00g | Węglo: 128,39g.
Śniadanie: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рафинад, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Майонез, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Варенье из Смородины, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Obiad: Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|