Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2018
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 89,16g | Białk: 155,41g | Węglo: 93,11g.
Obiad: Vin de Table Rouge, Lard Fumé ou Salé, Crème Sure, Pain de Mie, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Carrefour Gésiers de Volaille. Przekąski/Inne: Bière, Amandes. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|