Dziennik sarah95140, 09 gru 18

9/12
80,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 22,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2018:
2210 kcal Tłusz: 82,07g | Białk: 86,28g | Węglo: 271,17g.   Śniadanie: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Saint Nectaire, Pema Pain Noir de Seigle Complet , Milka Nussini, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. Lunch: Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Carrefour Potatoes. Obiad: Pema Pain Noir de Seigle Complet , Milbona Yaourt Stracciatella, Poireau Cuit, Isla Mondial Lardons de Dinde, Nouilles Chinoises. więcej...
1951 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sarah95140


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.