Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 93,49g | Białk: 109,45g | Węglo: 201,71g.
Śniadanie: Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Красная Цена Сгущенка, Барни со сгущенкой, Пп батончики. Lunch: Капуста, Куриное Филе. Obiad: Миндаль, Ашан Сыр Гауда. Przekąski/Inne: Королек, Billa Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|