Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 78,86g | Węglo: 152,35g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Гречка Отварная, Майонез, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Ekaterina_M_
|