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oh man.... und noch 2 Weihnachtsfeier die Woche und 1 Geburtstag. die Waage springt im Kreis. euch allen eine erfolgreiche Woche.
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74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1790 kcal
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Tłusz: 59,89g | Białk: 103,68g | Węglo: 211,07g.
Śniadanie: Gurke (Geschält), Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Aldi Haferflocken, Rispentomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Mischbrot, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Dulano Geflügel-Pastete. Lunch: Butter, Boulette, Gekochtes Ei, Kaufland Schusterjunge. Obiad: Gewürzgurken, Pellkartoffeln, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Schweinefilet. Przekąski/Inne: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. więcej...
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Zyskuje 0,9 kg na tydzień
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Historia Wagi bauchtanz oma
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