Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 82,29g | Węglo: 123,63g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Morato American Integrale, Caffè Espresso, Burro di Arachidi. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucchine. Obiad: Salmone, Iper Gallettine di Riso, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Nocciole, Coccoretti, Mila Yogurt da Bere - Fragola. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|