Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 108,55g | Węglo: 68,59g.
Śniadanie: Herbalife Protein Drink Mix, Tea with Milk and Sugar, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Lunch: Herbalife Protein Drink Mix, Droewors, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Avocados, Roasted Vegetables, Chicken or Turkey Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Tea with Milk and Sugar, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|