Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ксения Пахомова
Dziennik
10 gru 18
Dziennik Ксения Пахомова, 10 gru 18
Profil Ксения Пахомова
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ужин на скорую руку)))
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 grudnia 2018:
2353 kcal
Tłusz: 103,52g | Białk: 153,26g | Węglo: 196,45g.
Śniadanie:
Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Мактост с Ветчиной.
Lunch:
Борщ с Курицей, Мишкино Счастье Козинак Глазированный Подсолнечный, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки.
Obiad:
Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Каравай Батон Наше Солнышко, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сытоедов Куриные Грудки с Пюре.
Przekąski/Inne:
ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое.
więcej...
422 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 5 minut, EMS тренировка - 20 minut, Apple Health - 21 godziny i 35 minut.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Тарелок нет.... Тогда нормально!!!
10 gru 18 przez użytkownika:
Serafima2018
🤣
10 gru 18 przez użytkownika:
Ксения Пахомова
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ксения Пахомова
Zobacz Pełną Historię