Dziennik Antoha Bykov, 10 gru 18

Ужин на 532 кКал. Запеченая куриная грудка, салат из пекинской капусты , огурца, зеленого шорошка и болгарского перца. заправка - 1 ложка оливкого масла и сок лимона + 1 ложка Дижонской горчицы .

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2018:
2334 kcal Tłusz: 93,73g | Białk: 179,96g | Węglo: 193,64g.   Śniadanie: Базилик, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Лакомо Йогурт 0,1%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Квашеная Капуста, Почки. Obiad: Global Village Горчица Французская, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Семеринка, Пятерочка Банан, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Овсяное Печенье ПП. więcej...
2377 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Antoha Bykov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.