Dziennik Helga Penkvao, 10 gru 18

День 5й. Не совсем ПП но в калораж дневной вложилась. Сегодня подташнивает весь день. Не пойму в чем причина.🤔🤔

---

1667 kcal

Tłusz: 55,79g | Białk: 70,85g | Węglo: 220,60g.   Śniadanie: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рогачев Сгущенка, Гречка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Му-Му Котлета Домашняя, Золотой Колос Пирожок с Повидлом. więcej...