|
Сегодня ничего не ела-разгрузочный день.столько сожрать за неделю.....разгрузиться надо было!!!До Нового Года осталось 3 недели(именно столько времени я и планировала,на потерю моих килограммов)))Нам же нужно всегда впритык начинать,😜🤐
|
46 kcal
|
Tłusz: 0,00g | Białk: 0,53g | Węglo: 11,42g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое). Obiad: Кофе (Растворимое). Przekąski/Inne: Вода с Лимоном. więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaTina90
|