|
жир 25,1%
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 70,30g | Węglo: 144,89g.
Śniadanie: Алейка Геркулес, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Obiad: ИП Кулахсзян Хлеб Столичный , Яйцо, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Przekąski/Inne: Шоколадное Мороженое, Ironman Протеиновый Батончик Triprotein Chocolate. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|