Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 40,69g | Białk: 108,65g | Węglo: 201,19g.
Śniadanie: Вологодские Продукты Снежок, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говядина Отварная, Солянка, Лэнд Тыква Запечёная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiya1977
|