Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2664 kcal
|
Tłusz: 101,33g | Białk: 138,07g | Węglo: 292,34g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Блины, Цезарь Блинчики с Творогом. Lunch: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Obiad: Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Чай с Сахаром, Яичный Белок, Акульчев Венские Вафли, Цезарь Блинчики с Творогом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|