Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 56,64g | Węglo: 11,39g.
Śniadanie: Continente Manteiga com Sal Açores, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra), Abatanado. Lunch: Bacon, Carne do Peito de Frango, Perna de Frango, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Bomba de amendoim e chocolate, Continente Iogurte Grego Natural. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|