Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 45,27g | Białk: 48,85g | Węglo: 147,90g.
Śniadanie: Schwartau Соус Шоколадный, Кофе с Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Перекресток Багет Ржаной, Valio Сыр Ольтермани 29%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мёд, Перекресток Багет Ржаной, Дикси Сербская Брынза, Тыквенный Суп. Obiad: Овсяноблин, Мёд, Перекресток Багет Ржаной, Салат из Свеклы с Черносливом, Паштет. Przekąski/Inne: Апельсиновый Джем, Песочное Печенье, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|