Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 53,46g | Białk: 82,27g | Węglo: 219,21g.
Śniadanie: Lindt Chocolat Noir 85%, Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir. Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Pâtes (Cuites), Sauce Bolognaise. Obiad: Carrefour Thon Albacore au Naturel, huile d'olive liddl, vinaigre de vin, mais , Concombre (Pelé), poivre, tomate. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|