Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 45,03g | Węglo: 116,84g.
Śniadanie: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Herbalife Çikolatalı Shake. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|