Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2018
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 32,22g | Białk: 50,61g | Węglo: 160,39g.
Śniadanie: Tomates, Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hecho en Casa Humita. Obiad: Cerveza, Cerezas Dulces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Crianza Hamburguesa de Soya. Przekąski/Inne: Vivo Cereal Line Con Berries, Soprole Yoghurt Batido Light (165g). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|