|
Lo estoy logrando!!!
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 56,43g | Węglo: 144,76g.
Śniadanie: En Linea Granola con Cacao, Frutillas, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Colun Griego Pro 7. Lunch: Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Porotos Verdes, Mantequilla, El Golfo Reineta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Obiad: Pita de Trigo Integral, La Vaquita Queso Fresco, Unimarc Media Palta. Przekąski/Inne: Manzana, Frutillas. więcej...
|
|
1949 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina i 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Carolina Burgos
|