|
1ano e meio de treino e alimentação saudável
|
1159 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 86,63g | Węglo: 68,65g.
Śniadanie: Pepino Japonês, Tomates, Ovo Mexido, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Obiad: Tomates, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Red Bull Energético. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chames saray
|