|
Vamooos👏👏💪💪 Solo me queda seguir y aumentar mis metas poco a poco
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
143 kcal
|
Tłusz: 5,17g | Białk: 12,43g | Węglo: 13,38g.
Lunch: Col, Incarlopsa Jamón Serrano, Tomates. Obiad: Carrefour Yogurt Natural. więcej...
|
|
1476 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda Konna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|