|
Вот такой перекус на 296 ккал. Всем приятного дня ✌️😉
|
1748 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 96,02g | Węglo: 183,60g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Семенами Льна, Клюквой и Кокосом. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морской Окунь. Obiad: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1923 kcal
|
Ćwiczenie:
Kick-boxing - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlenaPetryakova
|