Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 98,24g | Węglo: 331,69g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Huevo Frito, Pan Blanco, Garbanzos Cocidos. Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Chocokrispies. Przekąski/Inne: Eroski Queso Edam Light. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|