Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
605 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 41,04g | Węglo: 52,43g.
Śniadanie: Tap Water, Weetabix Ready Brek, Blueberries, Gala Apples. Lunch: Evian Natural Mineral Water, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Obiad: Water. Przekąski/Inne: Sukhi's Potato Samosa, Chicken Breast. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|