Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 64,28g | Węglo: 42,89g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. Obiad: Habib's Kibe Frito. Przekąski/Inne: Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo Cozido, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eduarda Tolentino
|